任何新的CBD世界的人都可能发现有点压倒性。可能是您首次尝试CBD的决定 - 或者您可能已经尝试过一次并想知道现在的选择是什么。似乎新的CBD产品每天都会出现 - 当它是Vape果汁,咖啡患上的咖啡,或味道酊剂 - 它很难在您和知道的所有各种选择中导航自己哪一个适合你最好的。

关于CBD的最佳事物之一是它可以以多种不同的方式拍摄 - 但这也可能恰好令人困惑。为您选择合适的CBD产品,主要取决于三个因素 - 您从CBD寻找的效果如何,您希望它生效以及您的个人喜好。一些占用非常小或大剂量的人也可能想考虑这些,但大多数产品将满足大多数人想要的剂量范围。

服用CBD药用

英国有一些人有资格通过他们的医生获得医疗大麻产品。仍然不容易得到,只是对很少的人开放。但是,如果您认为您可以符合资格,请与您的医生谈论您的选择是什么。

然而,大多数觉得他们可以从采取CBD产品受益的人需要让他们自己。

服用CBD.

人们希望尝试CBD有很多原因。他们可能希望将一般健康给予电梯,或者他们可能有更具体的健康问题,他们认为可以帮助CBD。

CBD. 是大麻素,即它是大麻植物的天然化合物。采取安全是安全的,没有人从过量服用中死亡,虽然它在大麻植物中,它不会让你高(它是化合物,THC那样)。  

您可以了解更多关于CBD以及它的工作原理, 这里 .

现在有很多方法可以采取CBD,但目前CBD产品通常可以分为四组:

  •         Inhalation
  •         CBD油和酊剂
  •         CBD edibles
  •         CBD topicals

这些被称为 交付方法 每个人都有不同的特征,对不同的人有益。

CBD. 吸入

CBD. 产品如Vape果汁,DAB或花朵都在吸入方法下。这些基本上涉及吸入富含CBD的烟雾或蒸汽,使其通过肺部进入血液。

Vaping CBD通常通过e-pen或蒸发器进行,涉及加热CBD的混合物用稀释剂。当E-液体加热时,它变成了蒸汽,然后蒸气吸入。由于没有燃烧,这对您的健康比传统的吸烟更好,并且较少的化合物被烧掉,因为它被加热到更低的温度。

由于与采取非法药物的相似之处,DABS仍然是持续的持续申卡的形式,因为许多人被推迟。它有许多形式,包括蜡,“玻璃”或糖,然后在蒸发器中或使用Bong型管道蒸发。

CBD. 花是从大麻植物中取出的自然花,这些花卉以“常规的”方式熏制 - 而不让你高。这种方法与大麻在较高温度下烧伤时不如其他一样有效,这意味着一些化合物被破坏,以及给您与燃烧相关的毒素。

当您以任何形式吸入CBD时,它几乎立即生效。这是因为它通过呼吸系统直接进入血液。因此,它不会留在血液中。

这意味着吸入的CBD产品对于正在寻求快速影响的人来说可能是有益的 - 例如,如果试图缓解疼痛[1]或睡眠困难[2]。

有些人宁愿不要“吸烟”,当然还有一个关于吸烟的禁忌。虽然现在可以自由地完成蒸气,但产生了很少的气味,有些人仍然擅长避免它。但是,吸入的CBD可能是您的最佳选择,如果是,值得记住你没有错。

CBD. 油and Tinctures

CBD. 油和酊剂通常由大麻植物提取物组成,与油混合,这将有助于其更好地吸收到身体中。由于CBD没有水溶性 - 而我们的身体主要由水组成,这些油可以有助于使CBD更多 生物可利用 - 或者更能够被吸收。

CBD. 油通常在舌下滴落或喷雾。然后应该在那里保持1-2分钟,以允许CBD通过嘴的衬里吸收到血液中。这是将CBD进入系统的第二快捷方式,它在半小时内生效。再次,这不会留在你的系统中很长时间。

其自然状态的CBD油具有“草地”或“泥土”的风味,有些人发现不愉快,因此,我们现在看到增加了增加的味道,以使CBD成为更令人愉快的体验。

CBD. 油和酊剂对那些不热衷于他们的CBD的人来说是一个很好的替代品,可以在口袋里离散和携带。与其他一些方法相比,拍摄也相对容易,可以为您提供准确的方法来给予CBD。

CBD. 胶囊和eDIBLES

CBD. 胶囊和食材纤维疱疹 - 无论是一种维生素样胶囊的形式还是作为CBD注入的食物。在该方法中,CBD进入消化系统,并将这种方式吸收到血液中。

CBD. 可食用产品是采取CBD的乐趣和有趣的方式。我们目前正在欣赏潮流,使所有类型的食物和饮料含有CBD富含含量CBD水,巧克力或CBD调味汁。在一定程度上,这是一点FAD,但如果它帮助您获得日常剂量,为什么不呢?

由于CBD必须经过消化系统,因此在口服拍摄时,它会生效需要更长时间 - 通常高达几个小时。但是,它确实意味着它也将留在您的系统中更长 - 通常高达约8小时。这意味着它可以是让您的CBD为您的一般福祉以及那些服用焦虑[3]或难以治疗疼痛的人来说是一种很好的方法,或者难以治疗痛苦[4]。

CBD. 胶囊易服用,可以添加到您的日常维生素和矿物常规中,而CBD eDIBERBES(如Gummies或烘焙食品)可能会很好,并确保您已采取所需的确切剂量。当然,您也可以选择制作自己的eDIBLES - 最简单的方法是在烹饪时添加剂量或混合。

CBD. 主题

采用普及升高的CBD的另一种方法是通过施用于皮肤的局部乳霜,凝胶,斑块或鞋面。在这种情况下,CBD实际上没有直接进入血液中,它被皮肤吸收。

现在有数百种CBD美容产品,包括按摩油,保湿料和浴室炸弹,其可以在皮肤上方和它下面有益。在这种情况下,CBD需要更长时间才能有效 - 占用大约45分钟。然而,通过这种方式拍摄的CBD可以像你一样重新申请,因为它不喜欢血液。

CBD. 局部通常是使用CBD帮助他们的皮肤[5]或帮助缓解关节炎疼痛[6]的人们常常优选。

如果您首次服用CBD,则重要的是您首先与您的医生交谈 - 特别是如果您服用药物,因为CBD可以改变一些药物由人体代谢的方式。

为您选择合适的CBD产品可以是一个过程。然而,有很多方法可以采取这一事实意味着您有选择,可以找到最适合您的方式,为您提供最佳效果。

来源

1 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2430692/

2 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

3 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/

4 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/

5 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/

6 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/

 

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