​Feel Better.   Move Better.   Perform Better.

职业运动员和周末勇士们都发现，将运动按摩融入他们的日常活动中 helps improve  performance.  无论您是训练铁人三项运动还是大峡谷背包，运动按摩都能提供生理和心理上的好处。
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​在平衡按摩身体中，运动按摩不仅仅是一些特殊的技术。 We believe that 提供有效的运动按摩的第一步是了解我们的客户及其活动。 您的治疗师会询问您的运动，运动/训练常规，受伤情况&“问题点”，以及您执行的其他重复性任务。 然后，他们可以设计一个适合您的会议。
 
一定要签出 筋膜伸展 Therapy (FST) 作为运动按摩的替代或补充。
“我发现找到一个对运动员按摩有充分了解和了解的治疗师是一个挑战-卡特里娜飓风非常出色，充满爱心，关心并努力解决和帮助减轻我所经历的疼痛。”

运动按摩可以帮助...

  • ​放松紧绷的肌肉，从而增加柔韧性，改善肌肉张力， 降低受伤风险。
  • 帮助解决诸如旧伤或慢性紧绷之类的麻烦点。
  • 改善血液和淋巴循环，从而更有效 去除废物，改善细胞营养。
  • 减少运动后的酸痛。
  • 速度 healing after an injury.
  • 通过促进全身放松来避免过度训练。

运动按摩小贴士

  • ​由于按摩是身体恢复的一部分，因此最好在休息日或一天运动后进行运动按摩。
  • 重要的是要与您的治疗师一起安排按摩时间，以达到最有效的目标。
  • 像任何其他按摩一样，运动按摩的好处是累积的。在您的日常工作中包括定期按摩，您将获得最佳效果。您的治疗师一旦了解您的运动，训练和特定的“项目”（长期紧绷的绳，旧的肩膀受伤等），便可以推荐适当的频率。
费率                        Regular          Member
30分钟               $49              $39
45分钟               $64              $54
60分钟               $79              $69
75分钟               $94              $84
90分钟               $109            $99
“绳肌的活动范围比几个月大， 那里没有痛苦。做得好。”  ~ Lisa Hendy 
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